Тростянецька селищна територіальна громада
Вінницька область, Гайсинський район

#Тияк Корисні посилання

Дата: 03.01.2024 11:59
Кількість переглядів: 93

Фото без опису

Про втому від страху та способи покращити свій психологічний добробут – легендарний Роберт Сапольськи (https://podcasts.apple.com/.../%D1%82%D0.../id1487856534...), нейробіолог, професор Стенфордського університету.

Куди тікати від стресу, спричиненого війною, та як не підсісти на гачок нездорових звичок – Анна Лембке (https://podcasts.apple.com/.../%D1%82%D0.../id1487856534...), докторка медичних наук зі США, авторка бестселера «Дофамінове покоління».

Як гартувати стійкість під час війни та знайти сили на відновлення – Олег Романчук (https://podcasts.apple.com/.../%D1%82%D0.../id1487856534...), лікар-психотерапевт, директор Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету.

Відзначила для себе ці потужні інтерв’ю з гостями спеціального сезону подкасту «Простими словами» (https://podcasts.apple.com/.../%D1%82%D0.../id1487856534...), що виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Це лише три епізоди, а загалом за рік у подкасті вийшло аж 19 розмов, що вчать нас піклуватися про ментальне здоров’я, розбиратися у своїх почуттях і піклуватися про близьких.

Пишаюся, що гостями подкасту стали вчені зі світовим ім’ям. У інтерв’ю вони розповідають про життя в усіх його проявах: як відновити сили, як пережити горе, позбутися стресу, як жити й бути щасливим попри всі негаразди.

Тема ментального добробуту очікувано виявилася дуже на часі, про що свідчать цифри. Подкаст «Простими словами» увійшов до топподкастів України, а його слухачами за п’ять місяців стали майже 1 300 000 людей. Тож я дякую всій команді, що створювала цей проєкт, за важливу роботу, та радію, що в другій половині січня він знову виходитиме.

Епізоди з усіма інтерв’ю доступні на таких подкаст-платформах:

Apple Podcasts – https://apple.co/46thgDn

Google Podcasts – https://bit.ly/48uZAbF

SoundCloud – https://bit.ly/3RFVJln

Spotify – https://spoti.fi/4aCGu50

YouTube – https://www.youtube.com/@user-prostymyslovamy


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Створення нового проекту

Ви можете вказати варіанти відповідей для голосування, якщо це потрібно.

Додати файл
Додати файл
Додати файл
Додати файл
Увага! З метою недопущення маніпуляцій суспільною думкою редагування ТА ВИДАЛЕННЯ даного проекту після його збереження буде не можливим! Уважно ще раз перевірте текст на предмет помилок та змісту.

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Авторизація

УВАГА!

Шановні користувачі нашого сайту. В процесі авторизації будуть використані і опубліковані Ваші:

Прізвище, ім'я та по батькові, Email, а також регіон прописки.

Решта персональних даних не будуть зберігатися і не можуть бути використані без Вашого відома.

Погоджуюсь на передачу персональних даних