Як не потонути в тривожних новинах і зберегти спокій
Дата: 28.04.2025 08:37
Кількість переглядів: 64
Наш мозок добре вміє реагувати на загрози. Ось тільки в реальному світі не усе те, що здається неминучою катастрофою, є реальною загрозою. А стрес — завжди справжній.
Як реагувати на тривожні новини, які всюди і не нашкодити ментальному здоров’ю? Нагадуємо основне — у каруселі.
